كيف تحمي نفسك من العطش في رمضان؟ مع ارتفاع درجات الحرارة في شهر رمضان الكريم يشعر الصائم بالعطش والجفاف كلما اقترب موعد الإفطار الأمر الذي يزيد من التوتر والإرهاق وقة التركيز طوال ... نشر قبل 8 سنوات
“صحة حائل” تدشن حملة للتبرع بالدم بمناسبة اليوم العالمي للمتبرعين دشن مدير عام صحة حائل بالنيابة عبدالعزيز الكعيك فعاليات حملة التبرع بالدم بمناسبة اليوم العالمي للمتبرعين بالدم 2015م تحت شعار "شكراً على إنقاذ حياتي" والذي ... نشر قبل 8 سنوات
كيف تحافظين على وزنك في رمضان للصيام خلال شهر رمضان فوائد كبيرة على صحتنا, فهو يعيد للجسم قدرته على القيام بوظائفه الحيوية بصورة نشطة, و يساعد في السيطرة على بعض المشاكل ... نشر قبل 8 سنوات
كيف تتخلص من الخمول والكسل في شهر رمضان؟ يشعر غالبية الصائمين بالكسل والخمول في شهر رمضان الكريم ، نتيجة ساعات الصيام الطويلة التي تؤدي إلى الإرهاق والتعب والتكاسل عن ممارسة النشاطات اليومية فيركنون ... نشر قبل 8 سنوات
6 ارشادات لتنظيف المطبخ سريعاً بعد الإفطار تستغرق ربة المنزل وقتاً مهماً في المطبخ خلال رمضان، حيث تقضي ساعات في إعداد وجبات الإفطار، لتعاود الدخول إلى المطبخ عند المساء لتنظيف الأطباق بعد ... نشر قبل 8 سنوات
نصائح تساعدك على الحفاظ على التغذية الصحية برمضان في كل عام يطل علينا شهر رمضان المبارك ليبتهج المسلمون في كافة أنحاء العالم احتفالاً بقدومه، فيصوم المسلمون خلال ساعات النهار والتي تختلف من دولة ... نشر قبل 8 سنوات
7 إصابات بـ «كورونا» في الرياض والهفوف خلال أسبوع أوضحت وزارة الصحة في بيانها الأسبوعي أنه تم تسجيل (7) حالات إيجابية مؤكدة بفيروس كورونا طوال الأسبوع المنصرم في الرياض والهفوف وذلك خلال الفترة من ... نشر قبل 8 سنوات
مستشفى الملك خالد يدشن الموقع الإلكتروني للرعاية الصيدلية دشن مستشفى الملك خالد بحائل الموقع الإلكتروني للرعاية الصيدلية بالمستشفى وكتيب جرعات الأدوية خلال شهر رمضان المبارك بحضور مساعد مدير عام صحة حائل للإمداد والتموين ... نشر قبل 8 سنوات
دراسة: “الصيام” يُبطئ الشيخوخة ويقلل خطر الإصابة بالسرطان والسكري أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن النظام الغذائي المتبع في الصيام، المعتمد على تقليل السعرات الحرارية التي يتناولها الأشخاص بنسبة تصل إلى النصف، يُبطئ الشيخوخة، ويقلل ... نشر قبل 8 سنوات
8 فواكه تناولها في شهر رمضان يأتي شهر رمضان المبارك هذا العام في فصل الصيف، مما يجعل الصيام مهمة صعبة حيث يفقد الجسم الكثير من السوائل، وربما يؤدى الى الجفاف والشعور ... نشر قبل 8 سنوات
تعرف على فوائد تناول التمور على الإفطار أمرنا رسولنا - صلى الله عليه وسلم - أن نفطر على التمر إن وجد، وقد كشف لنا الباحثون فوائد عدة لتناول التمر على الإفطار:- التمر ... نشر قبل 8 سنوات
5 أطعمة تقوي جهاز الهضم لديك الجهاز الهضمي يحتاج بشكل عام إلى عدد من الأطعمة التي تعمل على تقويته و يمكن أن نذكر هذه الأطعمة التي تساعد الجهاز الهضمي على القيام ... نشر قبل 8 سنوات
استشاري بجامعة الملك سعود يحذر من ممارسة الرياضة بنهار رمضان دعا استشاري التغذية في جامعة الملك سعود الدكتور إبراهيم بن محمد أبا الحسنة إلى شرب 300 مليلتر من الماء كل ساعتين في شهر رمضان المبارك، ... نشر قبل 8 سنوات
كيف تتجنب الخمول بعد الإفطار؟ الصداع و الخمول و الكسل أهم ما يواجه العديد منا في شهر رمضان المبارك سواء في الفطار أو السحور عند تناول الأطعمة الدسمة و غير ... نشر قبل 8 سنوات
“الغذاء والدواء” تحذر من مستحضرات “العسل الملكي” والعسل الحيوي” حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، المستهلكين من مستحضرات العسل الملكي (Royal Honey)، والعسل الملكي (Royal Honey VIP)، والعسل الحيوي (Vital Honey)، التي تبيعها وتسوقها محلات ... نشر قبل 8 سنوات
كيف تتجنب الإصابة بالصداع فى رمضان ؟ الصُداع من أكثر الأعراض إنتشاراً بين معظم الناس. وفي شهر رمضان يزداد الصداع وخصوصاً في فصل الصيف ، وتكمن المشكلة في أنه ليس بإستطاعة ... نشر قبل 8 سنوات
دراسة صادمة..90 % من المواطنين فوق 60 عاماً مصابين بهشاشة العظام حذر استشاريون من تفاقم مرض هشاشة العظام بين المواطنين نظراً للتغيير في نمط الحياة والمعيشة والعادات الغذائية وعدم التعرض لأشعة الشمس بالقدر الكافي، إلى جانب ... نشر قبل 8 سنوات
احذر “الشيرة” والمعجنات باللحم المفروم الجاهز في رمضان دعا استشاري تغذية في جامعة الملك سعود إلى شرب 300 مليلتر من الماء كل ساعتين في شهر رمضان المبارك، وممارسة النشاطات الرياضية المناسبة لصحة الإنسان ... نشر قبل 8 سنوات