صحة ولياقة

مع ارتفاع درجات الحرارة في شهر رمضان الكريم يشعر الصائم بالعطش والجفاف كلما اقترب موعد الإفطار الأمر الذي يزيد من التوتر والإرهاق وقة التركيز طوال ...

دشن مدير عام صحة حائل بالنيابة عبدالعزيز الكعيك فعاليات حملة التبرع بالدم بمناسبة اليوم العالمي للمتبرعين بالدم 2015م تحت شعار "شكراً على إنقاذ حياتي" والذي ...

للصيام خلال شهر رمضان فوائد كبيرة على صحتنا, فهو يعيد للجسم قدرته على القيام بوظائفه الحيوية بصورة نشطة, و يساعد في السيطرة على بعض المشاكل ...

يشعر غالبية الصائمين بالكسل والخمول في شهر رمضان الكريم ، نتيجة ساعات الصيام الطويلة التي تؤدي إلى الإرهاق والتعب والتكاسل عن ممارسة النشاطات اليومية فيركنون ...

تستغرق ربة المنزل وقتاً مهماً في المطبخ خلال رمضان، حيث تقضي ساعات في إعداد وجبات الإفطار، لتعاود الدخول إلى المطبخ عند المساء لتنظيف الأطباق بعد ...

في كل عام يطل علينا شهر رمضان المبارك ليبتهج المسلمون في كافة أنحاء العالم احتفالاً بقدومه، فيصوم المسلمون خلال ساعات النهار والتي تختلف من دولة ...

أوضحت وزارة الصحة في بيانها الأسبوعي أنه تم تسجيل (7) حالات إيجابية مؤكدة بفيروس كورونا طوال الأسبوع المنصرم في الرياض والهفوف وذلك خلال الفترة من ...

دشن مستشفى الملك خالد بحائل الموقع الإلكتروني للرعاية الصيدلية بالمستشفى وكتيب جرعات الأدوية خلال شهر رمضان المبارك بحضور مساعد مدير عام صحة حائل للإمداد والتموين ...

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن النظام الغذائي المتبع في الصيام، المعتمد على تقليل السعرات الحرارية التي يتناولها الأشخاص بنسبة تصل إلى النصف، يُبطئ الشيخوخة، ويقلل ...

يأتي شهر رمضان المبارك هذا العام في فصل الصيف، مما يجعل الصيام مهمة صعبة حيث يفقد الجسم الكثير من السوائل، وربما يؤدى الى الجفاف والشعور ...

أمرنا رسولنا - صلى الله عليه وسلم - أن نفطر على التمر إن وجد، وقد كشف لنا الباحثون فوائد عدة لتناول التمر على الإفطار:- التمر ...

الجهاز الهضمي يحتاج بشكل عام إلى عدد من الأطعمة التي تعمل على تقويته و يمكن أن نذكر هذه الأطعمة التي تساعد الجهاز الهضمي على القيام ...

دعا استشاري التغذية في جامعة الملك سعود الدكتور إبراهيم بن محمد أبا الحسنة إلى شرب 300 مليلتر من الماء كل ساعتين في شهر رمضان المبارك، ...

الصداع و الخمول و الكسل أهم ما يواجه العديد منا في شهر رمضان المبارك سواء في الفطار أو السحور عند تناول الأطعمة الدسمة و غير ...

حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، المستهلكين من مستحضرات العسل الملكي (Royal Honey)، والعسل الملكي (Royal Honey VIP)، والعسل الحيوي (Vital Honey)، التي تبيعها وتسوقها محلات ...

الصُداع من أكثر الأعراض إنتشاراً بين معظم الناس. وفي شهر رمضان يزداد الصداع وخصوصاً في فصل الصيف ، وتكمن المشكلة في أنه ليس بإستطاعة ...

حذر استشاريون من تفاقم مرض هشاشة العظام بين المواطنين نظراً للتغيير في نمط الحياة والمعيشة والعادات الغذائية وعدم التعرض لأشعة الشمس بالقدر الكافي، إلى جانب ...

دعا استشاري تغذية في جامعة الملك سعود إلى شرب 300 مليلتر من الماء كل ساعتين في شهر رمضان المبارك، وممارسة النشاطات الرياضية المناسبة لصحة الإنسان ...