“الصحة” تسجل 986 إصابة جديدة بكورونا
صحة ولياقة
“التعليم”: ارتفاع نسب تحصين الطلاب والطالبات إلى 61% والمعلمين 92%
صحة ولياقة
‏”رئاسة الحرمين”: انتهاء المقابلات الشخصية للمتقدمين على برنامج “ماجستير ‏الاعتدال”‏
صحة ولياقة
الزكاة والضريبة: لا تُفسح أي مركبة كهربائية إلا بشرط
صحة ولياقة
“استئناف مكة” يصدر حكماً نهائياً بقضية “رافعة الحرم”
صحة ولياقة
“التأمينات” توضح عقوبة عدم تسجيل العاملين أو التلاعب في إدخال البيانات
صحة ولياقة
تدخل طبي ينقذ حياة إمرأة تعرضت لسكتة قلبية في الأحساء
صحة ولياقة
إلزام الجهات العامة بنقل السعوديين العاملين في قطاع التشغيل والصيانة للعقود الجديدة
صحة ولياقة
“الموارد البشرية” توضح عدد الوظائف المقتصرة على السعوديين بالمولات
صحة ولياقة
السفارة في الفلبين تُصدر تنبيه للمواطنين المقيمين
صحة ولياقة
“الصحة العالمية” للدول الغنية: امنحوا “الجرعة المعززة” للدول الفقيرة
صحة ولياقة
سفارة المملكة في الفلبين تحذر مواطنيها
صحة ولياقة

لتعافي سريع من كورونا… احرص على هذه العناصر

الزيارات: 8465
التعليقات: 0
لتعافي سريع من كورونا… احرص على هذه العناصر
https://www.afaq-n.com.sa/?p=218976

آفاق-متابعات 

تقوية مناعة الجسم هي الشغل الشاغل للجميع في زمننا الحالي، الذي يتفشي فيه فيروس قاتل يحصد الأرواح بكل أنحاء العالم.

وبحسب توصيات الأطباء وخبراء التغذية، فإن المكملات الغذائية لها دور كبير في تقوية النظام المناعي للجسم.

وعلى ذمة عدة مواقع معنية بالشؤون الصحية، فإن من تلك الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية:

1) الزنك
يقلل معدل تكاثر الفيروس ويمكن للمريض أن يأخذ الجرعة الموصى بها وهي 50 مجم في اليوم من الزنك.

2) فيتامين D
يمنع فيتامين D عدوى الجهاز التنفسي العلوي، ويحدد الطبيب المعالج الجرعة المسموح بها من فيتامين D خلال فترة الإصابة بكورونا وما بعد الشفاء.

يساعد على زيادة الأجسام المضادة التى تنتج ضد الفيروس، وبالتالى خلق المزيد من الخلايا الليمفاوية لإنتاج المزيد من الأجسام المضادة. 

ويعتبر الكركمين من أهم مكونات الكركم، وهو مقوٍ كبير للمناعة، حيث ثبت أن الكركمين مضاد للبكتيريا والفيروسات، ويساعد أيضًا في تقليل احتقان الصدر والسعال العام والبرد.

تعليقات الفيس بوك

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.